retirs d'1 dia per cuidar de tu


· P · A · U · S · A · és un dia per a cuidar de tu, per a desconnectar de la rutina, dels nens, de les planificacions, de la logística, del treball… i trobar pau envoltada de naturalesa.

Amb la pràctica de ioga connectarem amb el cos, amb la meditació obriràs portes a l'ànima i amb els tallers exploraràs la teva creativitat i molt més...

Regala't una · P · A · O · S · A · relaxa't i gaudeix de cuidar de tu.

C O N T A C T E

1ª Pausa > data a definir
Ioga + Massatge Thai + Fang

La nostra 1a · P · A · U · S · A · està dedicada a reconnectar amb la calma i la creativitat. Practicarem Ioga dinàmic (per a tots els nivells) per a centrar-nos en el nostre cos i gaudir del benefici que aporta a nivell físic i mental. MinidamYoga ens guiarà en un intercanvi de massatge thai considerat ioga passiu. Les unes a les altres ens farem un massatge que ens portarà una relaxació profunda. Havent dinat i relaxar-nos farem el taller de fang on connectaràs amb la teva part més creativa a través de les mans, del contacte amb el fang despertessis els sentits i crearàs una esfera, el teu món, el teu planeta... deixa't portar i et sorprendràs el que ets capaç de fer.

· Ioga multinivell, per a activar-nos i connectar amb el teu cos i els teus sentits
· Massatge Thailandés intercanviarem un massatge de relaxació profunda
· Crea la teva Esfera en el taller de fang, una cosa màgica

Tot això en un entorn únic de natura, amb temps de descans o passeig, menjar vegetarià i ecològic a l'aire lliure, sorteig d'1 massatge neuro-sedant i més sorpreses!

Les Mans

Estudio de barro formado por Martina Rogers y Mònica Vilas. "Crear con las manos nos hace estar más presentes."

lesmans.org

Mindiam Yoga

Profesora de Yoga durante más de 15 años con un gran poder de comunicación y sabiduría. 

mindiamyoga.com

 

135€
2ª · P · A · U · S · A · Data a definir
Meditació + Ioga + La teva Bruíxola Interior

Aquesta 2a · P · A · U · S · A · et proposem que t'uneixis a l'activisme espiritual de Amarpadmani. I en què consisteix? A descobrir eines molt potents per a calmar la ment, activar la intuïció i descobrir la teva Brúixola Interior que et vaig guiar en la teva vida cap al teu nord i la teva pau. Aquest és el pla:

· Meditació, per a calmar la ment
· Ioga dinàmic i poderós adaptat a tots els nivells
· Pranayama, el poder de la respiració
· Cercle de dones, veu i amor
· La teva Brúixola Interior, descobreix els teus sentiments guia
· Tratak, la meditació de la intuïció

Tot això en un entorn únic de natura, amb temps de descans o passeig, menjar vegetarià i ecològic a l'aire lliure, sorteig d'1 massatge neuro-sedant i més sorpreses!

 

Amarpadmani

Alexia es guía en procesos de sanación y crecimiento a través de la meditαción y alquimia espiritual. 

amarpadmani

135€

Próximas PAUSAS