Retiros de 1 día

Un día solo para tí, para hacerte un hueco en el día a día. Haremos Yoga....

1ª Pausa
Yoga + Masaje Thai + Barro

Nuestra 1ª · P · A · U · S · A ·  está dedicada a reconectar con la calma y la creatividad. Practicaremos Yoga dinámico multinivel para centrarnos en nuestro cuerpo. MinidamYoga nos guiará en un masaje thai considerado  yoga pasivo que nos llevará una relajación profunda. Después de comer y relajarnos haremos el taller de barro donde conectarás con tu parte más creativa, te sorprenderá lo que eres capaz de hacer.

· Yoga multinivel, para activarnos y conectar con tu cuerpo
· Masaje Thailandés inercambio de masaje de relajación profunda
· Crea tu Esfera en el taller de barro, algo mágico

Todo esto en un entorno único de naturaleza, con tiempo de descanso o paseo, comida vegetariana y ecológica al aire libre, sorteo de 1 masaje neuro-sedante y más sorpresas!

 

Les Mans

Estudio de barro formado por Martina Rogers y Mònica Vilas. "Crear con las manos nos hace estar más presentes."

lesmans.org

Mindiam Yoga

Profesora de Yoga durante más de 15 años con un gran poder de comunicación y sabiduría. 

mindiamyoga.com

 

135€
2ª · P · A · U · S · A ·
Meditación + Yoga + Tu Brújula interior

Esta  2ª  · P · A · U · S · A ·  te proponemos que te unas al activismo espiritual de Amarpadmani. Y ¿en qué consiste? En descubrir herramientas muy potentes para calmar la mente, activar la intuición y descubrir tu Brújula Interior que te guie en tu vida hacia tu norte y tu paz. Este es el plan:

· Meditación, para calmar la mente
· Yoga dinámico y poderoso adaptado a todos los niveles
· Pranayama, el poder de la respiración
· Círculo de mujeres, voz y amor
· Tu Brújula Interior, descubre tus sentimientos guía
· Tratak, la meditación de la intuición

Todo esto en un entorno único de naturaleza, con tiempo de descanso, paseo, comida vegetariana y ecológica al aire libre, sorteo de 1 masaje neuro-sedante y más sorpresas!

Amarpadmani

Alexia es guía en procesos de sanación y crecimiento a través de la meditαción y alquimia espiritual. 

amarpadmani

135€

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